Politik & Gesellschaft
VHS, Demokratische Orte des Lernens: Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt, sondern allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. Die Veranstaltungen sind geprägt durch fundierte sachliche Informationen und offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen in sachlichen und kontroversen Diskussionen. Ziel ist die gemeinsame Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, die die Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen der Teilnehmenden entwickeln und erweitern.
Frau sein im Wandel - Selbstbestimmt durch die Menopause
| Kursnr. | 261-2130 |
| Beginn | Mi., 25.03.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Online-Kurs |
| Gebühr | 7,00 € /4,25 |
| Teilnehmer | 5 - 15 |
Kursbeschreibung
Die Wechseljahre sind mehr als Hitzewallungen und Hormonschwankungen, sie markieren eine Zeit des Umbruchs, der Neuausrichtung und der Selbstfürsorge. In diesem interaktiven Workshop geht es nicht um das Sammeln von Symptomen, sondern um Möglichkeiten: Wie kann ich in dieser Lebensphase gut für mich sorgen? Welche Ressourcen trage ich bereits in mir? Und wie gelingt ein selbstbestimmter Umgang mit körperlichen und emotionalen Veränderungen?Zum Auftakt erhalten die Teilnehmerinnen fundierte Impulse von Birgit Bertram, Frauenärztin und Präventologin, in einem 90-minütigen Online-Vortrag. 45 Minuten werden dabei Wissensvermittlung sein und 45 Minuten stehen für Fragen zur Verfügung. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie per E-Mail alle notwendigen Informationen zum Ablauf und den Zugangsdaten des Online-Kurses. Anmeldung bis zum 18. März.
Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit der VHS Recklinghausen statt.
Der sich anschließende interaktive Workshop "Neue Perspektiven in der Lebensmitte" (Kurs Nr. 2131) wird empfohlen.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.