Gesundheit & Umwelt

"VHS macht gesünder!" Dies belegt die bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, welche Bedeutung körperlicher Bewegung zukommt, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen. In unseren Veranstaltungen werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.

Kursleitende
Die Kursleitenden im Fachbereich Gesundheit und Umwelt verfügen je nach Themenstellung über eine fachlich fundierte Ausbildung bzw. Erfahrungen in medizinischen, psychologischen, psychosozialen, sport- und tanzpädagogischen, ernährungs- oder umweltbezogenen Arbeits- und Berufsfeldern. 

 

Kursdetails
Veranstaltung "In fünf Schritten zu Ihrem Wohlfühlgewicht" (Nr. 2711) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Filmprojekt: Mut gegen Mobbing! – Nie wieder alle gegen einen!

Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. 261-5360
Beginn Sa., 21.03.2026, 11:00 - 13:00 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort VHS; Forum
Gebühr 0,00 €
Teilnehmer 15 - 37

Kursbeschreibung

In diesem spannenden Filmprojekt drehst du gemeinsam mit einem professionellen Filmteam einen Kurzfilm zum Thema Mobbing und Mut. Du spielst entweder eine Haupt- oder Nebenrolle vor der Kamera oder unterstützt das Team hinter den Kulissen – zum Beispiel bei Licht, Ton oder Regie. Dabei kannst du zeigen, was in dir steckt, und lernst, wie ein echter Film entsteht – vom Drehbuch bis zur fertigen Szene. Wir wollen mit dem Film zeigen, dass Mut nicht bedeutet, mitzulachen oder wegzuschauen, sondern hinzusehen und etwas zu verändern. Du wirst Teil einer Geschichte, die emotional, spannend und authentisch erzählt, wie man sich gegen Mobbing starkmachen kann. Der fertige Kurzfilm soll später auch veröffentlicht werden – als Impuls zum Nachdenken und Diskutieren. Begleitet wirst du von einem erfahrenen Filmteam: Wayne A. Graves ist Filmproduzent, Kameramann und Studiotechniker mit internationaler Erfahrung in Hollywood und Deutschland. Cirsten Piduhn ist Drehbuchautorin und Regisseurin mehrfach preisgekrönter Film- und Theaterprojekte. Gemeinsam haben sie bereits das Musikvideo zum Dorstener Nachhaltigkeitstag produziert und geben ihr Wissen und ihre Leidenschaft an junge Filmtalente weiter. Du entwickelst Charaktere, drehst eigene Szenen und erlebst, wie es ist, ein gemeinsames Filmprojekt Wirklichkeit werden zu lassen. Mach mit – zeig Mut gegen Mobbing und bring deine Ideen auf die große Leinwand!
Für Kinder und Jugendliche von 10 bis 14 Jahren. Der Kurs wird unterstützt durch die NRW-Projektförderung Kulturrucksack.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 13:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Forum
Datum
28.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 12:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 109
Datum
30.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Forum
Datum
31.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Forum
Datum
01.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Forum
Datum
02.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 108

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