Kulturelle Bildung

„Kultur macht stark!“ 

Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürger_ innen Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. So stellt die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland“ fest: „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“. In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. 

Kursleiter_innen 

Die Kursleitenden des Fachbereichs Kulturelle Bildung kommen überwiegend aus künstlerischen, (kunst-)pädagogischen und (kunst-)handwerklichen Arbeitsfeldern sowie aus Ingenieur- und Architekturberufen. Damit spiegeln sie die inhaltliche Vielfalt des Fachbereiches wider. Aber auch kreative, in ihrer Themenstellung erfahrene und kompetente Autodidakten werden eingesetzt. Allen Kursleitenden gemeinsam ist ein hohes Maß an Engagement, Kommunikationsfreude und Flexibilität bei der Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten. Nachfragen zu Qualifikation und Kompetenz einzelner Kursleiter_innen beantworten wir Ihnen gern.

 

Kursdetails
Veranstaltung "So funktioniert Ihr Android-Smartphone!" (Nr. 5410) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Aerobic mit und ohne Stepp

Anmeldung möglich ( 3 Plätze sind frei)
Kursnr. 261-2352
Beginn Mi., 04.02.2026, 09:45 - 11:15 Uhr
Dauer 19 Termine
Kursort VHS; Raum 008
Gebühr 106,50 € /40,25
Teilnehmer 9 - 12

Kursbeschreibung

Vormittagskurs
Ein Fitnesskurs nicht nur für junge Leute, bei dem Sie zu aktueller Musik und mit Stepps trainieren. In Choreografien und speziellen Übungsformen erhöhen Sie Ausdauer, Muskelkraft und Gelenkigkeit. Die "Problemzonen" Bauch, Oberschenkel und Po werden gestrafft. Körperfett wird abgebaut. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.
Körperliches Belastungsniveau: mittel bis hoch
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
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