Kulturelle Bildung

„Kultur macht stark!“ 

Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürger_ innen Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. So stellt die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland“ fest: „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“. In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. 

Kursleiter_innen 

Die Kursleitenden des Fachbereichs Kulturelle Bildung kommen überwiegend aus künstlerischen, (kunst-)pädagogischen und (kunst-)handwerklichen Arbeitsfeldern sowie aus Ingenieur- und Architekturberufen. Damit spiegeln sie die inhaltliche Vielfalt des Fachbereiches wider. Aber auch kreative, in ihrer Themenstellung erfahrene und kompetente Autodidakten werden eingesetzt. Allen Kursleitenden gemeinsam ist ein hohes Maß an Engagement, Kommunikationsfreude und Flexibilität bei der Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten. Nachfragen zu Qualifikation und Kompetenz einzelner Kursleiter_innen beantworten wir Ihnen gern.

 

Kursdetails
Veranstaltung "DIY-Basics: Dein Einstieg ins Handwerk" (Nr. 6440) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Fitness Workout für Frauen

Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)
Kursnr. 262-2347
Beginn Do., 17.09.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Pestalozzischule; Sporthalle
Gebühr 69,50 €
Teilnehmer 9 - 35

Kursbeschreibung

Fitness Workout ist motivierendes Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen angesprochen werden. Bei motivierender Musik wird mit der eigenen Körperkraft und Zusatzgeräten (Thera-Bänder, Hanteln, Tubes, Gymnastikbälle usw.) abwechslungsreich trainiert. Die letzte halbe Stunde wird gezielt dem Training der Rückenmuskulatur gewidmet. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.
Körperliches Belastungsniveau: mittel
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.09.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65, Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65, Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65, Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65, Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65, Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65, Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65, Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65, Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65, Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
03.12.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65, Pestalozzischule; Sporthalle
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