Kursdetails

Veranstaltung "Schnupperkurs Schneidern für Jedermann" (Nr. 6514) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Taktvoll entspannen - Stressbalance & die Kraft der inneren Uhr

Anmeldung möglich ( 16 Plätze sind frei)

Kursnr.	261-2132
Beginn	Do., 12.03.2026, 18:00 - 20:15 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS; Raum 218
Gebühr	12,50 € /9,75
Teilnehmer	10 - 16

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Kursbeschreibung

In diesem Workshop beschäftigen Sie sich mit der spannenden Verbindung von innerer Uhr und Stressbalance. Sie erfahren, was den Biorhythmus beeinflusst und wie er den Alltag mitprägt. Sie erhalten Impulse, wie sich eigene Rhythmen besser wahrnehmen und berücksichtigen lassen – für mehr Leichtigkeit im Umgang mit Stress. Praktische Übungen und Anregungen helfen dabei, individuelle Ideen für den Alltag zu entwickeln.