Deutsch & Fremdsprachen

„In der Welt zu Hause“ - die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und der Welt sowie sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die Volkshochschule unterstützt die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit den Zusammenhalt Europas zu fördern. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre berufl ichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis, fördern die Offenheit für andere Kulturen und das lebenslange Lernen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration, Sprachen öffnen Türen. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule.

Kursberatung

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Persönliche oder telefonische Beratung: Fremdsprachen

VHS, Raum 212 

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Kursdetails
Veranstaltung "Waldkauz-Exkursion im Hiesfelder Wald" (Nr. 2811) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yin-Yoga

Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. 252-2226
Beginn Fr., 19.09.2025, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort VHS; Raum 008
Gebühr 58,50 € /53,00
Teilnehmer 10 - 12

Kursbeschreibung

Yin-Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, beim dem die Positionen länger gehalten werden. Diese erholsamen Dehnübungen wirken auf die tieferen Körperschichten ein, auf die Faszien, aber auch auf Gelenke, Bänder und Sehnen. Yin-Yoga wird fast ohne Muskelanspannung praktiziert, dies meist im Sitzen oder Liegen. Durch das sanfte Dehnen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch das Nervensystem entspannt. Yin-Yoga eignet sich besonders gut als Einstieg in die Welt des Yoga. Dies gilt auch für ältere Menschen. Leiden Sie unter Rückenschmerzen, ist dieser Yoga-Stil ideal, um dagegen anzugehen.
Bitte bringen Sie mit: sehr bequeme Kleidung, Bewegungen können barfuß oder auf Socken erfolgen, eine eigene Matte oder ein Handtuch.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.09.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
26.09.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
10.10.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
07.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
14.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
21.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
28.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
05.12.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
12.12.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
19.12.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008

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