Deutsch & Fremdsprachen

„In der Welt zu Hause“ - die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und der Welt sowie sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die Volkshochschule unterstützt die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit den Zusammenhalt Europas zu fördern. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre berufl ichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis, fördern die Offenheit für andere Kulturen und das lebenslange Lernen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration, Sprachen öffnen Türen. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule.

Kursberatung

Wenn Sie sich zu einem Fremdsprachenkurs neu anmelden möchten und Vorkenntnisse in der betreffenden Sprache haben, nutzen Sie bitte unseren Service zur persönlichen oder telefonischen Beratung. Damit möchten wir Ihnen bei der Auswahl eines Kurses helfen, der Ihrem Kenntnisstand und Ihren persönlichen Lernzielen entspricht.

Persönliche oder telefonische Beratung: Fremdsprachen

VHS, Raum 212 

oder Tel. 0 23 62 / 66 41 83

Sie können Ihren Sprachstand in vielen Sprachen kostenfrei bei einigen Verlagen sowie verlagsunabhängig online testen:

Es besteht außerdem die Möglichkeit, in einen laufenden Kurs auch unverbindlich hineinzuschnuppern!
 

Kursdetails
Veranstaltung "Yoga Ü 65" (Nr. 2230) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yoga Ü 65

Anmeldung möglich ( 9 Plätze sind frei)
Kursnr. 262-2230
Beginn Mo., 02.11.2026, 11:30 - 12:30 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort VHS; Raum 106
Gebühr 40,60 € /41,00
Teilnehmer 8 - 16

Kursbeschreibung

ACHTUNG: Dieser Kurs beginnt aufgrund von Krankheit erst nach den Herbstferien am 2. November (und NICHT, wie im gedruckten Programmheft angekündigt, am 21. September!)

Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab etwa 65 Jahren, die ihre Beweglichkeit, Balance und Lebensfreude erhalten oder gezielt steigern möchten. Mit sanften Yogaübungen - wahlweise im Sitzen auf dem Hocker oder im Stehen - werden die Gelenke mobilisiert, die Muskulatur gekräftigt und das allgemeine Wohlbefinden gefördert. Neben der körperlichen Aktivität steht das soziale Miteinander im Mittelpunkt. Ein besonderes Augenmerk gilt der Vorbeugung von Stürzen und der Sarkopenie - dem altersbedingten Verlust von Muskelmasse, Kraft und Funktion - um die persönliche Selbständigkeit möglichst lange zu bewahren. Jede Kursstunde schließt mit einer wohltuenden Entspannungsphase ab.
Bitte bringen Sie mit: eine Yogamatte

kleiner Vortragsraum

Im Werth 6
46282 Dorsten
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106

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