Deutsch & Fremdsprachen

„In der Welt zu Hause“ - die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und der Welt sowie sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die Volkshochschule unterstützt die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit den Zusammenhalt Europas zu fördern. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre berufl ichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis, fördern die Offenheit für andere Kulturen und das lebenslange Lernen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration, Sprachen öffnen Türen. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule.

Kursberatung

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Persönliche oder telefonische Beratung: Fremdsprachen

VHS, Raum 212 

oder Tel. 0 23 62 / 66 41 83

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Kursdetails
Veranstaltung "Englisch mit Muße A1 Grundkurs 4" (Nr. 3211) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yin-Yoga

Anmeldung möglich ( 3 Plätze sind frei)
Kursnr. 262-2235
Beginn Fr., 11.09.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort VHS; Raum 008
Gebühr 58,50 €
Teilnehmer 10 - 14

Kursbeschreibung

Yin-Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, bei dem die Positionen länger gehalten werden. Diese erholsamen Dehnübungen wirken auf die tieferen Körperschichten ein, auf die Faszien, aber auch auf Gelenke, Bänder und Sehnen. Yin-Yoga wird fast ohne Muskelanspannung praktiziert, dies geschieht meist im Sitzen oder Liegen. Durch das sanfte Dehnen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch das Nervensystem entspannt. Yin-Yoga eignet sich besonders gut als Einstieg in die Welt des Yoga. Dies gilt auch für ältere Menschen. Leiden Sie unter Rückenschmerzen, ist dieser Yoga-Stil ideal, um dagegen anzugehen.
Bitte bringen Sie mit: sehr bequeme Kleidung, Bewegungen können barfuß oder auf Socken erfolgen, eine eigene Matte oder ein Handtuch.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.09.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
18.09.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
16.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
06.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
13.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
20.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
27.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
04.12.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
11.12.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
18.12.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008

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