Deutsch & Fremdsprachen

„In der Welt zu Hause“ - die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und der Welt sowie sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die Volkshochschule unterstützt die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit den Zusammenhalt Europas zu fördern. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre berufl ichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis, fördern die Offenheit für andere Kulturen und das lebenslange Lernen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration, Sprachen öffnen Türen. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule.

Kursberatung

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Persönliche oder telefonische Beratung: Fremdsprachen

VHS, Raum 212 

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Kursdetails
Veranstaltung "Body Shape für Frauen" (Nr. 2343) wurde in den Warenkorb gelegt.

Body Shape für Frauen

Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. 261-2343
Beginn Mo., 02.02.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Dauer 17 Termine
Kursort Marler Straße 42, Dorsten; Sporthalle
Gebühr 81,00 € /2,75
Teilnehmer 25 - 30

Kursbeschreibung

Dieser Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zu motivierender Musik. Aerobic-Elemente kombiniert mit Krafteinheiten für Bauch, Beine und Po, aber auch für Rücken und Arme formen den Körper. Stretching und Entspannungsübungen runden das Übungsprogramm ab. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.
Körperliches Belastungsniveau: mittel
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marler Straße 42, Marler Straße 42, Dorsten; Sporthalle
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marler Straße 42, Marler Straße 42, Dorsten; Sporthalle
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marler Straße 42, Marler Straße 42, Dorsten; Sporthalle
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marler Straße 42, Marler Straße 42, Dorsten; Sporthalle
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marler Straße 42, Marler Straße 42, Dorsten; Sporthalle
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marler Straße 42, Marler Straße 42, Dorsten; Sporthalle
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marler Straße 42, Marler Straße 42, Dorsten; Sporthalle
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marler Straße 42, Marler Straße 42, Dorsten; Sporthalle
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marler Straße 42, Marler Straße 42, Dorsten; Sporthalle
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marler Straße 42, Marler Straße 42, Dorsten; Sporthalle
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