Kursdetails

Veranstaltung "Englisch mit Muße Stufe A2 Aufbaukurs 9" (Nr. 3213) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Qigong im Sitzen

Anmeldung möglich ( 20 Plätze sind frei)

Kursnr.	252-2246
Beginn	Sa., 06.12.2025, 10:30 - 12:30 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS; Raum 106
Gebühr	15,00 € /2,75
Teilnehmer	7 - 20

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Kursbeschreibung

Wochenendkurs
Die sanft ausgeführten Bewegungen und Körperhaltungen des Qigong wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin. Sie machen den Körper geschmeidig, vertiefen den Atem und schulen die Vorstellungskraft. Durch regelmäßiges Üben regen sie die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Dies führt zu innerer Gelassenheit. Sie können mit Qigong-Übungen nahezu unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung beginnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist auch geeignet für Personen im Rollstuhl. Die Kursleiterin Edith de Vries ist selbst Rollstuhlfahrerin.
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, warme Socken.