Kursdetails

Veranstaltung "Niederländisch Stufe A2 Aufbaukurs 9" (Nr. 3617) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Neue Perspektiven in der Lebensmitte

Anmeldung möglich ( 16 Plätze sind frei)

Kursnr.	261-2131
Beginn	Mi., 29.04.2026, 19:00 - 21:30 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS; Raum 106
Gebühr	12,50 € /9,75
Teilnehmer	10 - 16

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Kursbeschreibung

Interaktiver Workshop
Die Wechseljahre sind mehr als Hitzewallungen und Hormonschwankungen – sie markieren eine Zeit des Umbruchs, der Neuausrichtung und der Selbstfürsorge. In diesem interaktiven Workshop geht es nicht um das Sammeln von Symptomen, sondern um Möglichkeiten: Wie kann ich in dieser Lebensphase gut für mich sorgen? Welche Ressourcen trage ich bereits in mir? Und wie gelingt ein selbstbestimmter Umgang mit körperlichen und emotionalen Veränderungen?
In diesem interaktiven Workshop erhalten die Teilnehmenden praktische Anregungen, achtsame Körperimpulse und erleben einen lebendigen Austausch. Ziel ist es, mit Freude, Selbstvertrauen und neuen Impulsen in diesen Lebensabschnitt zu gehen.
Als Auftakt für diesen Workshop wird der interaktive Online-Vortrag von Birgit Bertram, Frauenärztin und Präventologin, empfohlen (Kurs-Nr. 261-2130).