Fitness Workout für Frauen
Anmeldung möglich ( 11 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 262-2347 |
| Beginn | Do., 17.09.2026, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Pestalozzischule; Sporthalle |
| Gebühr | 69,50 € /67,00 |
| Teilnehmer | 9 - 35 |
Kursbeschreibung
Fitness Workout ist motivierendes Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen angesprochen werden. Bei motivierender Musik wird mit der eigenen Körperkraft und Zusatzgeräten (Thera-Bänder, Hanteln, Tubes, Gymnastikbälle usw.) abwechslungsreich trainiert. Die letzte halbe Stunde wird gezielt dem Training der Rückenmuskulatur gewidmet. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.Körperliches Belastungsniveau: mittel
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.09.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
03.12.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle