Veranstaltung "Aerobic mit und ohne Stepp" (Nr. 2351) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Aerobic mit und ohne Stepp
Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 262-2351 |
| Beginn | Do., 24.09.2026, 18:15 - 19:45 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort | VHS; Raum 008 |
| Gebühr | 64,00 € |
| Teilnehmer | 9 - 12 |
Kursbeschreibung
Ein Fitnesskurs nicht nur für junge Leute, bei dem Sie zu aktueller Musik und mit Stepps trainieren. In Choreografien und speziellen Übungsformen erhöhen Sie Ausdauer, Muskelkraft und Gelenkigkeit. Die "Problemzonen" Bauch, Oberschenkel und Po werden gestrafft. Körperfett wird abgebaut. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.Körperliches Belastungsniveau: mittel bis hoch
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Im Werth 6,
VHS; Raum 008
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Im Werth 6,
VHS; Raum 008
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Im Werth 6,
VHS; Raum 008
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Im Werth 6,
VHS; Raum 008
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Im Werth 6,
VHS; Raum 008
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Im Werth 6,
VHS; Raum 008
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Im Werth 6,
VHS; Raum 008
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Im Werth 6,
VHS; Raum 008
Datum
03.12.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Im Werth 6,
VHS; Raum 008
Datum
10.12.2026
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Im Werth 6,
VHS; Raum 008