Beruf & Wirtschaft

„Fit für den Beruf - Weiterkommen mit der VHS“. Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs „Beruf und Wirtschaft“ dar. Ebenfalls stark vertreten sind Fachlehrgänge für das berufliche Weiterkommen in kaufmännischen und betriebswirtschaftlichen Bereichen sowie zur Optimierung von Managementkompetenzen. Veranstaltungen zu Querschnitts-Themen, die berufliche und persönliche Kompetenzen (z. B. Kommunikation, Resilienz) stärken, runden das Angebot ab. 

Kursleiter_innen 

Aufgrund der vielfältigen Facetten des Bereichs unterrichten hier Dozent_innen der verschiedenen Fachrichtungen. So werden die Tastschreibkurse von Fachlehrer_innen für Kurzschrift und Maschinenschreiben unterrichtet, die kaufmännischen Seminare von Fachleuten der Finanzwirtschaft, z. B. Dipl.-Kaufleuten oder Bilanzbuchhalter_innen. Die Seminare aus dem Bereich Kommunikation und Management werden von Kommunikations- und Personalentwicklungstrainer_innen, z. B. Dipl.-Pädagog_innen und Kommunikationswissenschaftler_innen, geleitet. Nachfragen zu Qualifikation und Kompetenz einzelner Kursleiter_innen beantworten wir Ihnen gern.

 

Kursdetails

Die Kunst des Atmens

Anmeldung möglich ( 5 Plätze sind frei)
Kursnr. 262-2211
Beginn Fr., 20.11.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS; Raum 008
Gebühr 15,00 € /2,75
Teilnehmer 8 - 10

Kursbeschreibung

Unsere Atmung kann unseren Gesundheitszustand positiv beeinflussen und ist überall und jederzeit anwendbar, um Entspannung zu fördern und Stress zu reduzieren. Auch wenn ein gesunder Lebensstil bereits praktiziert wird, trägt erst die richtige Atmung wesentlich dazu bei, unser Wohlbefinden zu unterstützen. In diesem Seminar erfahren Sie etwas über Ihr eigenes Atemmuster, lernen Atemphasen zu beobachten und zu lenken und erkennen, wie eine mühelose Aufrichtung die Atemfähigkeit fördert.
Bitte bringen Sie mit: Matte, Decke, Kissen, Handtuch

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