Beruf & Wirtschaft

„Fit für den Beruf - Weiterkommen mit der VHS“. Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs „Beruf und Wirtschaft“ dar. Ebenfalls stark vertreten sind Fachlehrgänge für das berufliche Weiterkommen in kaufmännischen und betriebswirtschaftlichen Bereichen sowie zur Optimierung von Managementkompetenzen. Veranstaltungen zu Querschnitts-Themen, die berufliche und persönliche Kompetenzen (z. B. Kommunikation, Resilienz) stärken, runden das Angebot ab. 

Kursleiter_innen 

Aufgrund der vielfältigen Facetten des Bereichs unterrichten hier Dozent_innen der verschiedenen Fachrichtungen. So werden die Tastschreibkurse von Fachlehrer_innen für Kurzschrift und Maschinenschreiben unterrichtet, die kaufmännischen Seminare von Fachleuten der Finanzwirtschaft, z. B. Dipl.-Kaufleuten oder Bilanzbuchhalter_innen. Die Seminare aus dem Bereich Kommunikation und Management werden von Kommunikations- und Personalentwicklungstrainer_innen, z. B. Dipl.-Pädagog_innen und Kommunikationswissenschaftler_innen, geleitet. Nachfragen zu Qualifikation und Kompetenz einzelner Kursleiter_innen beantworten wir Ihnen gern.

 

Kursdetails

Energie statt Müdigkeit: Gesunde Ernährung trotz stressigem Alltag

Kurs abgeschlossen
Kursnr. 261-2140
Beginn Mi., 25.02.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS; Raum 218
Gebühr 12,50 € /9,75
Teilnehmer 9 - 20

Kursbeschreibung

Sie sind ständig müde, schlapp und ohne Antrieb, obwohl Sie genug essen? Oft liegt es nicht an zu wenig Nahrung, sondern an den falschen Lebensmitteln und Gewohnheiten. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie sich auch im hektischen Alltag so ernähren können, dass Ihr Körper wieder mehr Energie bekommt. Mit einfachen Tipps, die sofort umsetzbar sind, lernen Sie, welche Mahlzeiten und Snacks wirklich Power geben und wie Sie Müdigkeit nach dem Essen vermeiden. Perfekt für alle, die endlich wieder fitter, wacher und leistungsfähiger durchs Leben gehen möchten.

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