Politik & Gesellschaft

VHS, Demokratische Orte des Lernens: Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt, sondern allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. Die Veranstaltungen sind geprägt durch fundierte sachliche Informationen und offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen in sachlichen und kontroversen Diskussionen. Ziel ist die gemeinsame Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, die die Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen der Teilnehmenden entwickeln und erweitern. 
 

Kursdetails

Aktiv entspannen mit Qigong am Morgen

Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. 252-2241
Beginn Fr., 19.09.2025, 10:45 - 11:45 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort VHS; Raum 008
Gebühr 41,00 € /38,25
Teilnehmer 8 - 16

Kursbeschreibung

Vormittagskurs
Die Übungen des Qigong bewirken, die eigene Vitalkraft zu stärken. Die bisher erlernten Bewegungsfolgen werden wiederholt, gefestigt und durch neue Bewegungsangebote erweitert. Durch die vielfältigen Figuren können alle Körperbereiche, Gelenke und Meridiane aktiviert werden. Das Wahrnehmen des Körpers in Verbindung mit dem Atem und der Harmonisierung des Geistes fördert die Ruhe, Geschmeidigkeit und die innere sowie äußere Balance der Übenden.
Die Übungen sind in jedem Alter und Bewegungsgrad erlernbar, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken und evtl. eine Erfrischung.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.09.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
26.09.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
10.10.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
31.10.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
07.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
14.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
21.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
28.11.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
05.12.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
12.12.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
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