Politik & Gesellschaft

VHS, Demokratische Orte des Lernens: Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt, sondern allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. Die Veranstaltungen sind geprägt durch fundierte sachliche Informationen und offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen in sachlichen und kontroversen Diskussionen. Ziel ist die gemeinsame Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, die die Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen der Teilnehmenden entwickeln und erweitern.
Runter vom Sofa - rein in die Bewegung mit Nordic Walking!
Kursnr. | 251-2312 |
Beginn | Di., 13.05.2025, 17:00 - 18:00 Uhr |
Dauer | 8 Termine |
Kursort | Roter Fitnessparcour im Buergerpark Maria-Lindenhof |
Gebühr | 48,00 € /45,25 |
Teilnehmer | 8 - 14 |
Kursbeschreibung
In diesem Kurs erlernen und verbessern wir das für Hüft- und Kniegelenke schonende Gehen mit Nordic Walking-Stöcken. Nordic Walking kann Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen und entlastet Knie, Hüfte und Wirbelsäule. Die Stöcke geben zusätzlich Halt und entlasten dadurch die Wirbelsäule. Nach und nach steigern wir Ihre Fitness und stärken gleichzeitig Ihr Herz.Bitte bringen Sie mit: Lauf-/ Walking-Schuhe und Nordic Walking-Stöcke