Politik & Gesellschaft

VHS, Demokratische Orte des Lernens: Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt, sondern allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. Die Veranstaltungen sind geprägt durch fundierte sachliche Informationen und offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen in sachlichen und kontroversen Diskussionen. Ziel ist die gemeinsame Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, die die Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen der Teilnehmenden entwickeln und erweitern. 
 

Kursdetails

Runter vom Sofa - rein in die Bewegung mit Nordic Walking!

Kurs abgeschlossen
Kursnr. 251-2312
Beginn Di., 13.05.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Roter Fitnessparcour im Buergerpark Maria-Lindenhof
Gebühr 48,00 € /45,25
Teilnehmer 8 - 14

Kursbeschreibung

In diesem Kurs erlernen und verbessern wir das für Hüft- und Kniegelenke schonende Gehen mit Nordic Walking-Stöcken. Nordic Walking kann Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen und entlastet Knie, Hüfte und Wirbelsäule. Die Stöcke geben zusätzlich Halt und entlasten dadurch die Wirbelsäule. Nach und nach steigern wir Ihre Fitness und stärken gleichzeitig Ihr Herz. 
Bitte bringen Sie mit: Lauf-/ Walking-Schuhe und Nordic Walking-Stöcke
 
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Maria Lindenhof
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Maria Lindenhof
Datum
27.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Maria Lindenhof
Datum
03.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Maria Lindenhof
Datum
17.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Maria Lindenhof
Datum
24.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Maria Lindenhof
Datum
01.07.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Maria Lindenhof
Datum
08.07.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Maria Lindenhof

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