Kulturelle Bildung

„Kultur macht stark!“ 

Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürger_ innen Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. So stellt die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland“ fest: „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“. In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufl iche Interessen lassen sich dabei miteinander verbinden. 

Kursleiter_innen 

Die Kursleitenden des Fachbereichs Kulturelle Bildung kommen überwiegend aus künstlerischen, (kunst-)pädagogischen und (kunst-)handwerklichen Arbeitsfeldern sowie aus Ingenieur- und Architekturberufen. Damit spiegeln sie die inhaltliche Vielfalt des Fachbereiches wider. Aber auch kreative, in ihrer Themenstellung erfahrene und kompetente Autodidakten werden eingesetzt. Allen Kursleitenden gemeinsam ist ein hohes Maß an Engagement, Kommunikationsfreude und Flexibilität bei der Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten. Nachfragen zu Qualifikation und Kompetenz einzelner Kursleiter_innen beantworten wir Ihnen gern.

 

Kursdetails

Aktiv entspannen mit Qigong für Erwachsene

Kurs abgeschlossen
Kursnr. 251-2272
Beginn Mo., 10.02.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort VHS; Raum 106
Gebühr 89,50 € /45,75
Teilnehmer 7 - 16

Kursbeschreibung

Präventionskurs
Qigong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Gesundheit ist nach Auffassung der TCM nur möglich, wenn Körper, Seele und Geist eine harmonische Einheit bilden. Ist das Qi - die Vitalkraft - gestört, gerät der Mensch und seine Gesundheit aus der Balance. Qigong stellt einen Weg dar, eine vitale Balance herzustellen und zu erhalten. Es besteht aus sanften und zugleich sehr wirksamen körperlichen und geistigen Übungen. In diesem Kurs geht es darum, die vielfältigen Ausdrucksformen von Qigong, wie stilles meditatives Qigong, Schütteln, Schwingen und Dehnen sowie Atemübungen einzuüben. Durch unterschiedliche energetisierende Bewegungsfolgen können die Teilnehmenden zu Musik in einen harmonischen Fluss kommen und auch neue Bewegungsangebote kennenlernen. Der Kurs richtet sich vorwiegend an Teilnehmende, die den Kurs weiterführen. Neu Beginnende können jedoch einsteigen.
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken und evtl. eine Erfrischung.

kleiner Vortragsraum

Im Werth 6
46282 Dorsten
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
07.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106

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