Kulturelle Bildung

„Kultur macht stark!“ 

Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürger_ innen Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. So stellt die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland“ fest: „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“. In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. 

Kursleiter_innen 

Die Kursleitenden des Fachbereichs Kulturelle Bildung kommen überwiegend aus künstlerischen, (kunst-)pädagogischen und (kunst-)handwerklichen Arbeitsfeldern sowie aus Ingenieur- und Architekturberufen. Damit spiegeln sie die inhaltliche Vielfalt des Fachbereiches wider. Aber auch kreative, in ihrer Themenstellung erfahrene und kompetente Autodidakten werden eingesetzt. Allen Kursleitenden gemeinsam ist ein hohes Maß an Engagement, Kommunikationsfreude und Flexibilität bei der Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten. Nachfragen zu Qualifikation und Kompetenz einzelner Kursleiter_innen beantworten wir Ihnen gern.

 

Kursdetails

Ihre erste Adventszeit ohne Gewichtszunahme!

Anmeldung möglich ( 20 Plätze sind frei)
Kursnr. 252-2119
Beginn Mi., 03.12.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS; Raum 106
Gebühr 12,50 € /9,75
Teilnehmer 9 - 20

Kursbeschreibung

Glühwein, Kekse, Raclette und Co. clever genießen! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die festliche Adventszeit genießen können, ohne dabei Abstriche bei Ihrer Gesundheit oder Ihrem Wohlbefinden machen zu müssen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie leckere Klassiker wie Glühwein, Kekse und Raclette clever in Ihren Ernährungsplan integrieren, ohne an Gewicht zuzulegen. Mit praktischen Tipps und einfachen Rezepten können Sie auch in der kalten Jahreszeit genießen und sich rundum wohlfühlen. Der Kurs bietet Ihnen außerdem hilfreiche Strategien, um Heißhunger zu vermeiden und in Balance zu bleiben. Freuen Sie sich auf eine stressfreie Adventszeit: lecker, gesund und ohne Reue!

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