Kulturelle Bildung

„Kultur macht stark!“ 

Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürger_ innen Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. So stellt die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland“ fest: „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“. In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. 

Kursleiter_innen 

Die Kursleitenden des Fachbereichs Kulturelle Bildung kommen überwiegend aus künstlerischen, (kunst-)pädagogischen und (kunst-)handwerklichen Arbeitsfeldern sowie aus Ingenieur- und Architekturberufen. Damit spiegeln sie die inhaltliche Vielfalt des Fachbereiches wider. Aber auch kreative, in ihrer Themenstellung erfahrene und kompetente Autodidakten werden eingesetzt. Allen Kursleitenden gemeinsam ist ein hohes Maß an Engagement, Kommunikationsfreude und Flexibilität bei der Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten. Nachfragen zu Qualifikation und Kompetenz einzelner Kursleiter_innen beantworten wir Ihnen gern.

 

Kursdetails
Veranstaltung "Nie wieder Heißhunger - So geht`s!" (Nr. 2118) wurde in den Warenkorb gelegt.

Nie wieder Heißhunger - So geht`s!

Anmeldung möglich ( 19 Plätze sind frei)
Kursnr. 252-2118
Beginn Mi., 17.09.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS; Raum 106
Gebühr 12,50 € /9,75
Teilnehmer 9 - 20

Kursbeschreibung

Heißhunger stellt sich ein, wenn in der Zeit zuvor die Nährstoffversorgung nicht optimal gelaufen ist. Die meisten Menschen erleben diesen gerade dann, wenn sie ihre Ernährung bewusst umstellen.
In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie Ihren Heißhunger dauerhaft loswerden, wie eine für Sie geeignete passende Ernährung aussehen kann und auf welche Dinge Sie in Zukunft ein besonderes Augenmerk legen sollten, um keinen Heißhunger mehr zu bekommen. Der Spaß darf dabei auch eine Rolle spielen, denn man darf sich satt essen ohne Heißhunger zu bekommen. Erfahren Sie, wie das geht.

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