Kulturelle Bildung

„Kultur macht stark!“ 

Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürger_ innen Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. So stellt die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland“ fest: „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“. In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufl iche Interessen lassen sich dabei miteinander verbinden. 

Kursleiter_innen 

Die Kursleitenden des Fachbereichs Kulturelle Bildung kommen überwiegend aus künstlerischen, (kunst-)pädagogischen und (kunst-)handwerklichen Arbeitsfeldern sowie aus Ingenieur- und Architekturberufen. Damit spiegeln sie die inhaltliche Vielfalt des Fachbereiches wider. Aber auch kreative, in ihrer Themenstellung erfahrene und kompetente Autodidakten werden eingesetzt. Allen Kursleitenden gemeinsam ist ein hohes Maß an Engagement, Kommunikationsfreude und Flexibilität bei der Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten. Nachfragen zu Qualifikation und Kompetenz einzelner Kursleiter_innen beantworten wir Ihnen gern.

 

Kursdetails

Rücken-Fitness

Kurs abgeschlossen
Kursnr. 251-2330
Beginn Di., 04.02.2025, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort VHS; Raum 008
Gebühr 50,00 € /2,75
Teilnehmer 11 - 12

Kursbeschreibung

Geben Sie Ihrem Rücken Halt und Stärke durch ausgewogenes Training! Durch gezielte Übungen werden vernachlässigte Muskelgruppen gestärkt, überbeanspruchte, verkrampfte Muskeln dagegen entspannt und ein rückenschonendes Verhalten in Beruf und Alltag aufgezeigt. Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Der Kurs ist nicht für Personen mit massiven Wirbelsäulenerkrankungen geeignet. Bitte befragen Sie ggf. ärztliches Fachpersonal.
Körperliches Belastungsniveau: mäßig
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
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