Kulturelle Bildung

„Kultur macht stark!“ 

Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürger_ innen Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. So stellt die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland“ fest: „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“. In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. 

Kursleiter_innen 

Die Kursleitenden des Fachbereichs Kulturelle Bildung kommen überwiegend aus künstlerischen, (kunst-)pädagogischen und (kunst-)handwerklichen Arbeitsfeldern sowie aus Ingenieur- und Architekturberufen. Damit spiegeln sie die inhaltliche Vielfalt des Fachbereiches wider. Aber auch kreative, in ihrer Themenstellung erfahrene und kompetente Autodidakten werden eingesetzt. Allen Kursleitenden gemeinsam ist ein hohes Maß an Engagement, Kommunikationsfreude und Flexibilität bei der Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten. Nachfragen zu Qualifikation und Kompetenz einzelner Kursleiter_innen beantworten wir Ihnen gern.

 

Kursdetails

Wellness-Yoga

Keine Anmeldung möglich
Kursnr. 261-2237
Beginn Fr., 13.02.2026, 16:00 - 17:30 Uhr
Dauer 14 Termine
Kursort VHS; Raum 008
Gebühr 80,00 € /55,75
Teilnehmer 10 - 14

Kursbeschreibung

Wellness-Yoga beinhaltet zahlreiche Körperübungen von sanft bis aktivierend sowie Atem- und Entspannungstechniken für jedermann: Wellness für Körper, Geist und Seele. Sanftes Yoga und kurze Übungsabläufe, kombiniert auch mal mit einfachen Pilates-Übungen, entspannen und kräftigen den Körper gleichermaßen. Die Übungen entspannen den Rücken, kräftigen die Muskulatur, beleben die Wirbelsäule und wirken sich auf den Hormonhaushalt aus. Atem- und Entspannungsübungen, die zum Anfang und zum Ende einer Stunde durchgeführt werden, beruhigen zudem das Nervensystem, sodass Erholung garantiert ist.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
20.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
06.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
13.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
20.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
27.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
17.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
24.04.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
08.05.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
22.05.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
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