Deutsch & Fremdsprachen

„In der Welt zu Hause“ - die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und der Welt sowie sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die Volkshochschule unterstützt die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit den Zusammenhalt Europas zu fördern. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre berufl ichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis, fördern die Offenheit für andere Kulturen und das lebenslange Lernen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration, Sprachen öffnen Türen. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule.

Kursberatung

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Persönliche oder telefonische Beratung: Fremdsprachen

VHS, Raum 212 

oder Tel. 0 23 62 / 66 41 83

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Es besteht außerdem die Möglichkeit, in einen laufenden Kurs auch unverbindlich hineinzuschnuppern!
 

Kursdetails

Aktiv entspannen mit Qigong für Erwachsene

Kurs abgeschlossen
Kursnr. 251-2272
Beginn Mo., 10.02.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort VHS; Raum 106
Gebühr 89,50 € /45,75
Teilnehmer 7 - 16

Kursbeschreibung

Präventionskurs
Qigong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Gesundheit ist nach Auffassung der TCM nur möglich, wenn Körper, Seele und Geist eine harmonische Einheit bilden. Ist das Qi - die Vitalkraft - gestört, gerät der Mensch und seine Gesundheit aus der Balance. Qigong stellt einen Weg dar, eine vitale Balance herzustellen und zu erhalten. Es besteht aus sanften und zugleich sehr wirksamen körperlichen und geistigen Übungen. In diesem Kurs geht es darum, die vielfältigen Ausdrucksformen von Qigong, wie stilles meditatives Qigong, Schütteln, Schwingen und Dehnen sowie Atemübungen einzuüben. Durch unterschiedliche energetisierende Bewegungsfolgen können die Teilnehmenden zu Musik in einen harmonischen Fluss kommen und auch neue Bewegungsangebote kennenlernen. Der Kurs richtet sich vorwiegend an Teilnehmende, die den Kurs weiterführen. Neu Beginnende können jedoch einsteigen.
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder Socken und evtl. eine Erfrischung.

kleiner Vortragsraum

Im Werth 6
46282 Dorsten
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
07.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 106

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