Deutsch & Fremdsprachen

„In der Welt zu Hause“ - die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und der Welt sowie sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die Volkshochschule unterstützt die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit den Zusammenhalt Europas zu fördern. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre berufl ichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis, fördern die Offenheit für andere Kulturen und das lebenslange Lernen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration, Sprachen öffnen Türen. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule.

Kursberatung

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Persönliche oder telefonische Beratung: Fremdsprachen

VHS, Raum 212 

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Kursdetails

Rudern, ganzheitlicher Gesundheitssport: ein Einblick

Kurs abgeschlossen
Kursnr. 252-2430
Beginn Sa., 13.09.2025, 12:00 - 13:30 Uhr
Dauer 2 Termine
Kursort Bootshaus Ruderverein Dorsten e. V., Gahlener Str. 216
Gebühr 29,00 € /2,75
Teilnehmer 2 - 9

Kursbeschreibung

Wochenendkurs
Rudern ist ein Breiten- und Gesundheitssport, der aktiv von der Jugend bis ins hohe Alter betrieben werden kann. Wie kaum in einer anderen Sportart wird beim Rudern die gesamte Rückenmuskulatur gekräftigt. Somit wirkt Rudern den Folgen von Haltungsschäden in sitzenden Berufen entgegen. Auch in Sachen Ausdauer können Sie profitieren und die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems positiv beeinflussen. Neben diesen Effekten fördert die Bewegung auf dem Wasser Stressabbau und Entspannung.
Voraussetzungen: Mindestalter 16 Jahre; die Teilnehmenden müssen schwimmen können. Bei starkem Regen, Gewitter und/oder Wind wird ein Ausweichtermin angeboten.
In Kooperation mit dem Ruderverein Dorsten e. V. und der VHS Gladbeck
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.09.2025
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Bootshaus Ruderverein Dorsten e. V., Gahlener Str. 216
Datum
20.09.2025
Uhrzeit
12:00 - 13:30 Uhr
Ort
Bootshaus Ruderverein Dorsten e. V., Gahlener Str. 216

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