Deutsch & Fremdsprachen

„In der Welt zu Hause“ - die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und der Welt sowie sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die Volkshochschule unterstützt die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit den Zusammenhalt Europas zu fördern. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre berufl ichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis, fördern die Offenheit für andere Kulturen und das lebenslange Lernen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration, Sprachen öffnen Türen. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule.

Kursberatung

Wenn Sie sich zu einem Fremdsprachenkurs neu anmelden möchten und Vorkenntnisse in der betreffenden Sprache haben, nutzen Sie bitte unseren Service zur persönlichen oder telefonischen Beratung. Damit möchten wir Ihnen bei der Auswahl eines Kurses helfen, der Ihrem Kenntnisstand und Ihren persönlichen Lernzielen entspricht.

Persönliche oder telefonische Beratung: Fremdsprachen

VHS, Raum 212 

oder Tel. 0 23 62 / 66 41 83

Sie können Ihren Sprachstand in vielen Sprachen kostenfrei bei einigen Verlagen sowie verlagsunabhängig online testen:

Es besteht außerdem die Möglichkeit, in einen laufenden Kurs auch unverbindlich hineinzuschnuppern!
 

Kursdetails

Rücken-Fitness

Kurs abgeschlossen
Kursnr. 251-2330
Beginn Di., 04.02.2025, 17:45 - 18:45 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort VHS; Raum 008
Gebühr 50,00 € /2,75
Teilnehmer 11 - 12

Kursbeschreibung

Geben Sie Ihrem Rücken Halt und Stärke durch ausgewogenes Training! Durch gezielte Übungen werden vernachlässigte Muskelgruppen gestärkt, überbeanspruchte, verkrampfte Muskeln dagegen entspannt und ein rückenschonendes Verhalten in Beruf und Alltag aufgezeigt. Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Der Kurs ist nicht für Personen mit massiven Wirbelsäulenerkrankungen geeignet. Bitte befragen Sie ggf. ärztliches Fachpersonal.
Körperliches Belastungsniveau: mäßig
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
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