Fitness Workout für Frauen
Anmeldung möglich ( 7 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 252-2337 |
| Beginn | Do., 11.09.2025, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort | Pestalozzischule; Sporthalle |
| Gebühr | 74,50 € /31,00 |
| Teilnehmer | 9 - 25 |
Kursbeschreibung
Fitness Workout ist motivierendes Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen angesprochen werden. Bei motivierender Musik wird mit der eigenen Körperkraft und Zusatzgeräten (Thera-Bänder, Hanteln, Tubes, Gymnastikbälle etc.) abwechslungsreich trainiert. Die letzte halbe Stunde wird gezielt dem Training der Rückenmuskulatur gewidmet. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.Körperliches Belastungsniveau: mittel
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.09.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
18.09.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
25.09.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
02.10.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
09.10.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
30.10.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
06.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
13.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
20.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle
Datum
27.11.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Storchsbaumstr. 65,
Pestalozzischule; Sporthalle