Kursdetails

Schlaf als Basis für ein gesundes und glückliches Leben

Kurs abgeschlossen

Kursnr.	251-2212
Beginn	Mi., 19.03.2025, 17:00 - 19:15 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Gemeinschaftshaus Wulfen, Raum 2
Gebühr	15,50 € /12,75
Teilnehmer	7 - 17

Kursbeschreibung

In diesem Workshop erfahren Sie, warum Schlaf so wichtig ist, was im Schlaf passiert, welche Möglichkeiten Sie bei Schlafproblemen haben und weshalb eine davon "Innerdance" ist.
Innerdance ist eine Soundmeditation, die es Ihnen ermöglicht, in Ihren natürlichen Schlafrhythmus zurückzufinden.
Bitte bringen Sie mit: ggf. eigene Matte, Decke, Kissen, gemütliche Kleidung, dicke Socken, Getränk.