Kulturelle Bildung

„Kultur macht stark!“ 

Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürger_ innen Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. So stellt die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland“ fest: „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“. In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. 

Kursleiter_innen 

Die Kursleitenden des Fachbereichs Kulturelle Bildung kommen überwiegend aus künstlerischen, (kunst-)pädagogischen und (kunst-)handwerklichen Arbeitsfeldern sowie aus Ingenieur- und Architekturberufen. Damit spiegeln sie die inhaltliche Vielfalt des Fachbereiches wider. Aber auch kreative, in ihrer Themenstellung erfahrene und kompetente Autodidakten werden eingesetzt. Allen Kursleitenden gemeinsam ist ein hohes Maß an Engagement, Kommunikationsfreude und Flexibilität bei der Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten. Nachfragen zu Qualifikation und Kompetenz einzelner Kursleiter_innen beantworten wir Ihnen gern.

 

Kursdetails

Wellnetics für Frauen

Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. 252-2334
Beginn Di., 02.09.2025, 10:30 - 11:45 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort VHS; Raum 008
Gebühr 50,00 € /2,75
Teilnehmer 9 - 15

Kursbeschreibung

Vormittagskurs
Das sanfte "Rundumtraining" mit Musik, das ein Gleichgewicht zwischen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit schafft: Fördern und verbessern Sie Körperhaltung und Wohlbefinden mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training, gezielter Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sowie Dehnübungen. Entspannungsübungen zum Abschalten vom Alltag runden das Programm ab. Ihre individuellen Bedürfnisse finden hierbei Berücksichtigung. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.
Körperliches Belastungsniveau: mäßig
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.09.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
09.09.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
16.09.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
23.09.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
30.09.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
07.10.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
28.10.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
04.11.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
11.11.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008
Datum
18.11.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Im Werth 6, VHS; Raum 008

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